ละเมอ อธิบายและศึกษาว่าทำไมคนถึงมีอาการละเมอในช่วงเวลาที่เรานอน

ละเมอ ลองนึกภาพตามนี้ ในที่สุดคุณก็พาลูกน้อยเข้านอน และตอนนี้ เพลิดเพลินกับการดูรายการโทรทัศน์ที่คุณชื่นชอบ ทันใดนั้นลูกของคุณออกมาจากห้อง ด้วยท่าทางมึนงง และสับสน ต้องเผชิญกับสถานการณ์ดังกล่าว แต่ดูเหมือนว่าลูกของคุณจะแสดงอาการเดินละเมอการเดินละเมอ ศัพท์ทางการแพทย์ อาการง่วงซึม เป็นภาวะที่เด็กก่อนวัยเรียน และวัยประถมประสบ

ซึ่งเป็นไปได้มากว่า เกิดจากพันธุกรรม และแสดงออกโดยการเดินในความฝันโดยไม่รู้ตัว คุณจะประหลาดใจเมื่อรู้ว่า อาการง่วงซึมในเด็กนั้นพบได้บ่อยกว่าที่คุณคิด ต่อไปนี้เป็นรายการโดยละเอียดของอาการ และสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด เพื่อช่วยให้ผู้ปกครองเข้าใจอาการเดินละเมอของทารกทุกด้าน และจัดการกับสถานการณ์ดังกล่าว

สาเหตุของการเดินละเมอในเด็ก เด็กประมาณ 15เปอร์เซ็นต์ มีแนวโน้มที่จะเดินละเมอ และนอกจากนี้ พวกเขายังมีอาการนี้บ่อยกว่าผู้ใหญ่อีกด้วย เด็กจำนวนมากที่ทุกข์ทรมาน จากการเดินละเมอมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้ในระดับพันธุกรรม ในครอบครัวซึ่งเป็นไปได้มากว่า พ่อแม่ปู่ย่าตายายคนใดคนหนึ่งต้องทนทุกข์ทรมาน จากความผิดปกติของการนอนหลับนี้

มีสาเหตุทั่วไปอื่นๆ ที่อาจทำให้เด็กเดินละเมอกระเพาะปัสสาวะเต็ม ความวิตกกังวล และความเครียดเสียงรบกวน ต่อมทอนซิลหรือต่อมอะดินอยด์โต กลุ่มอาการหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น OSAS การใช้ยาบางชนิด อาการเดินละเมอของทารก ตรงกันข้ามกับความเชื่อยอดนิยม การเดินละเมอไม่ได้หมายความว่าลูกน้อยของคุณเดินไปรอบๆห้องเสมอไป

เด็กอาจพูดได้ แต่คำพูดมีแนวโน้มที่จะไม่ชัดเจน และไม่มีความหมาย ตามกฎแล้วจะใช้เวลาประมาณ 15 นาที และเกิดขึ้นคืนละครั้ง ณ จุดนี้ อย่าพยายามปลุกเด็ก วิธีช่วยเด็กเดิน ละเมอ เด็กอารมณ์อ่อนไหวง่ายที่จะเดินละเมอ หากคุณคิดว่าลูกของคุณกำลังแสดงสัญญาณของอาการนี้ ก็ไม่จำเป็นต้องกังวล เพราะเด็กจะเติบโตเร็วกว่าอาการนี้โดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์หรือความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

ต่อไปนี้คือวิธีที่จะช่วยให้บุตรหลาน ของคุณออกจากการเดินละเมอได้อย่างปลอดภัย สิ่งสำคัญคือลูกของคุณจะไม่ได้รับบาดเจ็บขณะนอนหลับ พยายามทำให้สภาพแวดล้อมของบุตรหลานปลอดภัยยิ่งขึ้น โดยเฉพาะในสถานรับเลี้ยงเด็กหรือห้องนอนของคุณ หากคุณนอนร่วม หากลูกของคุณนอนในเตียงสองชั้น ให้เขานอนชั้นล่างที่เตียงชั้นล่าง

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าประตูหน้าบ้านของคุณล็อกอยู่เสมอ เด็กหลายคนพยายามที่จะออกจากบ้านในการนอนหลับของพวกเขา หากลูกของคุณเดินละเมอเป็นประจำ คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากกุมารแพทย์ แพทย์อาจแนะนำทางเลือกการรักษาที่เฉพาะเจาะจงตามสาเหตุของการเดินละเมอของลูกคุณ

คุณควรทำตามกิจวัตรประจำวันด้วย พยายามให้ลูกเข้าห้องน้ำก่อนนอน บังคับเวลารับประทานอาหารที่เจาะจง ฯลฯ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณนอนหลับเพียงพอในตอนกลางคืน หากคุณพบว่าเด็กกำลังเดินอยู่ในการนอนหลับ อย่าพยายามขัดขวางเขา อย่าปล่อยให้เขาตื่น พยายามปกป้องลูกของคุณจากสถานการณ์ตึงเครียดที่อาจทำให้เดินละเมอ

เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครองที่จะยอมรับอย่างใจเย็นว่าลูกของพวกเขามีอาการเดินละเมอ อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไร นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่มักจะหายไปเอง คิดบวก และช่วยให้ลูกของคุณเติบโตผ่านสภาวะนี้ ในขณะที่พยายามอย่าทำให้เขาตื่นเต้นหรือทำให้เขาเครียดเพิ่มเติม

คุณไม่ใช่พ่อแม่คนเดียวที่กังวลเรื่องการกัดเล็บของลูก ภาวะที่ทำให้เด็กทำเช่นนี้กับเล็บเรียกว่า onychophagia นี่เป็นหนึ่งในนิสัยทั่วไปที่เด็กส่วนใหญ่ทั่วโลกมักจะเป็น จากข้อมูลทางการแพทย์พบว่าประมาณ 50เปอร์เซ็นต์ ของเด็กอายุระหว่าง 10 ถึง 18 ปีมีอาการ Onychophagia แม้ว่าการกัดเล็บมักจะสร้างความรำคาญ แต่ผู้ปกครองต้องเข้าใจว่าเหตุใดเด็กจึงทำเช่นนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก

สาเหตุของการกัดเล็บ นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่อาจทำให้ลูกของคุณกัดเล็บ หาความรู้สึกสบายใจลูกน้อยของคุณเอานิ้วเข้าปากอย่างสะท้อนกลับโดยต้องการให้รู้สึกสบายตัว บางครั้งนิสัยนี้ยังคงมีอยู่ในเด็กตั้งแต่ยังเป็นทารก นั่นเป็นสาเหตุที่เด็กวัยหัดเดินหรือเด็กก่อนวัยเรียนของคุณอาจกัดเล็บ มันสบายกว่าสำหรับพวกเขา

ความเบื่อ จะเห็นได้ว่าเด็กจะหลงผิดในนิสัยนี้เมื่อเขารู้สึกเบื่อ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อมือของเขาไม่ได้ยุ่งกับสิ่งใด เช่น เมื่อเด็กดูทีวี นั่งในชั้นเรียน เป็นต้น ความเครียด และความวิตกกังวล ลูกของคุณจะกัดเล็บหากมีเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์รอบตัวเขา เช่น ที่บ้านหรือที่โรงเรียน ความเครียดหรือความวิตกกังวลของเขาอาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น

การหย่าร้างของพ่อแม่ การทะเลาะวิวาทระหว่างพ่อแม่หรือสมาชิกในครอบครัว การสูญเสียคุณตา คุณยาย หรือญาติสนิท ย้ายบ้านใหม่ ย้ายไปโรงเรียนใหม่ การกลั่นแกล้งในห้องเรียนหรือความสัมพันธ์ที่ไม่ดีในทีมของเด็ก แรงกดดันด้านวิชาการ และภาระงาน ความต้องการที่มากเกินไปเกี่ยวกับเด็กซึ่งเขาไม่สามารถปฏิบัติตามได้

การลงโทษ การดุด่า การตำหนิ และคำตำหนิจากผู้ใหญ่อย่างไม่รู้จบ ด้วยเหตุนี้ การตำหนิตนเอง การเห็นคุณค่าในตนเองลดลง ความรู้สึกเหงา และความไม่มั่นคง ซึ่งอาจทำให้กัดเล็บได้ พันธุศาสตร์ นิสัยของคุณส่งต่อไปยังลูกหลานของคุณผ่านยีนของคุณ หากคุณมีนิสัยชอบกัดเล็บตั้งแต่ยังเป็นเด็ก โอกาสที่ลูกของคุณจะได้รับผลกระทบด้วย

การเลียนแบบคนอื่น เด็กมักจะชอบกัดเล็บซ้ำหลังจากพี่น้องหรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ เมื่อลูกของคุณเลียนแบบนิสัยของสมาชิกในครอบครัว มันเปิดโอกาสให้เขารู้สึกเหมือนเป็นผู้ใหญ่ และเขาคิดว่ามันเจ๋ง วิธีหย่านมให้ลูกกัดเล็บ แม้ว่านิสัยนี้จะน่ารำคาญมาก แต่คุณต้องไม่โกรธหรือลงโทษลูกของคุณ

ต่อไปนี้คือวิธีที่เป็นประโยชน์ที่บุตรหลานของคุณสามารถบอกลาโรค Onychophagy ได้พูดคุยกับลูกของคุณพูดคุยกับลูกของคุณ และค้นหาว่าเขาได้นิสัยนี้มาจากไหน ถ้ามีเหตุผลเฉพาะเจาะจงว่าทำไมเขาถึงกัดเล็บ เช่น เบื่อหรือเครียด ให้ปรึกษา และกำจัดมัน ค้นหา บางทีเขาอาจตื่นเต้น วิตกกังวล หรืออารมณ์เสียเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง พยายามเข้าถึงความจริงให้ลึกที่สุด

พูดคุยเกี่ยวกับเชื้อโรค และการติดเชื้อ บอกลูกของคุณว่าเชื้อโรค จุลินทรีย์ ซ่อนอยู่ใต้เล็บซึ่งหมายความว่าเขาควรกำจัดนิสัยนี้ทันที ช่วยให้ลูกของคุณเข้าใจว่าเมื่อเขากัดเล็บ จุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรคสามารถเข้าสู่ร่างกายของเขา และทำให้เกิดโรคต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย ดังนั้นเพื่อป้องกันตัวเองไม่ให้เจ็บป่วย ต้องเลิกกัดเล็บให้เร็วที่สุด

ให้รางวัลทำข้อตกลงกับลูกของคุณ บอกเขาว่าคุณจะตรวจเล็บของเขาทุกวัน และถ้าเขาไม่กัดเล็บ เขาจะได้รับรางวัลที่ดีอย่างแน่นอน ให้รางวัลเป็นมื้อค่ำมื้อพิเศษหรือขนมโฮมเมดที่เจ้าตัวน้อยชื่นชอบ ให้ลูกของคุณทำเล็บ ทำเล็บให้เจ้าตัวน้อยของคุณ ดูเล็บของพวกเขา และชมว่าตอนนี้พวกเขาดูเรียบร้อยแค่ไหน เน้นด้วยว่าก่อนทำเล็บ เล็บของเขาดูเลอะเทอะ ไม่เรียบร้อย และน่าเกลียดมาก วิธีนี้จะทำให้เขาไม่กัดเล็บอีก

ทำลายนิสัยด้วยรสขมเพื่อกำจัดนิสัยนี้ของบุตรหลานของคุณให้ซื้อส่วนผสมที่มีรสขมที่ร้านขายยา ใช้ยากับเล็บของลูกคุณ สำหรับลูกน้อยแล้ว รสขมคือตัวเตือน และหยุดพฤติกรรมที่ดีที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอะไรกระตุ้นให้เด็กกัดเล็บ มองเข้าไปในปัญหา และไม่ละเลยสาเหตุที่ซ่อนอยู่ การทำความเข้าใจว่าทำไมลูกของคุณถึงกัดเล็บจะช่วยกำจัดทั้งสาเหตุ และนิสัยได้ ชั้นเชิงความสนใจตามปกติยังช่วย ดังนั้นพยายามให้แน่ใจว่าลูกของคุณได้รับความรัก และความเอาใจใส่จากคุณอย่างเพียงพอ และเมื่อเวลาผ่านไปนิสัยนี้จะหายไป

บทความที่น่าสนใจ : ผู้เชี่ยวชาญ อธิบายและศึกษาการพูดให้เห็นภาพง่ายต่อการจดจำของเด็ก